陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候。陽(yáng)氣有溫暖肢體．臟腑的作用，如陽(yáng)虛則機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見的有胃陽(yáng)虛．脾陽(yáng)......[查看詳情]
首先陰虛體質(zhì)的人要多吃一些具有溫補(bǔ)作用的食物，其次是一定要有規(guī)律的飲食，一日三餐都要吃，尤其是早餐。食物方面要注意不要吃那些生冷的食......[查看詳情]
腎陰虛吃枸杞很有用。因?yàn)殍坭骄哂凶棠I養(yǎng)肝、清肝明目的的作用。尤其是枸杞泡茶后食用效果更佳。另外，腎陰虛的人還要多做運(yùn)動(dòng)，少吃多動(dòng)，不......[查看詳情]
中醫(yī)上把人體分為陰陽(yáng)兩年，認(rèn)為人體陰陽(yáng)平衡，人體才會(huì)充滿力量，身體才會(huì)健康，如果陰陽(yáng)出現(xiàn)了不平衡的情況人體就會(huì)出現(xiàn)亞健康，陽(yáng)氣也是人......[查看詳情]
造成腎陰虛的主要原因是：行房過(guò)度，精氣耗損嚴(yán)重，服大補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物或物，久病不愈。因此腎陰虛者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、多食養(yǎng)陰食品，如驢肉......[查看詳情]
虛證是一種亞健康，亞健康是介于健康和不健康得中間體，如果平時(shí)注意保養(yǎng)和養(yǎng)護(hù)向后一步是健康，但是如果平時(shí)不注意得話漸漸得又虛證變?yōu)閷?shí)證......[查看詳情]
贛公網(wǎng)安備 36010902000212號(hào)