隨著夏季的來臨，一個個高溫的天氣也就隨之而來了。有些人的身體感覺到了明顯的嚴(yán)重不適，身體內(nèi)部過于升高的溫度熱量引起了一些疾病的發(fā)生。這種身體上的不舒適也是人們口中常說到的中暑。那么，中暑的癥狀到底具體是指哪些呢？中暑經(jīng)常會和哪些日常生活中常見的疾病混為一起呢？在烈日炎炎的高溫夏天，又該怎么樣做好防曬的工作呢？

1.中暑與低鉀血癥。低鉀血癥與中暑不同，多是在天熱大量出汗后沒有及時補(bǔ)充含鉀豐富的飲料或食物，引起體內(nèi)損失過多所致，其最突出的表現(xiàn)是四肢酸軟無力，尤以下肢最為明顯。低鉀血癥主要表現(xiàn)為站立不穩(wěn)、無力或登樓困難，心跳也會變慢，若病情不嚴(yán)重，及時補(bǔ)充含鉀食物，癥狀可明顯緩解，但中暑不會因為進(jìn)食而有所緩解。

2.中暑與急性心梗。急性心肌梗死的主要癥狀是胸前部疼痛，同時伴有全身不適，這點(diǎn)可與中暑區(qū)別。先兆中暑和輕癥中暑病人應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，再配合其他消暑措施后會很快好轉(zhuǎn)；急性心肌梗死的癥狀一般會持續(xù)不緩解或反復(fù)發(fā)作，必須到醫(yī)院診治。

3.中暑與感冒。雖然中暑有發(fā)熱的現(xiàn)象，但沒有鼻塞、流涕、怕冷或咳嗽等感冒癥狀，這是中暑與感冒最大的區(qū)別。中暑患者往往伴有胸悶、心慌癥狀，感冒一般不會出現(xiàn)這類情況。另外，中暑發(fā)病雖急，但恢復(fù)得快，病情不嚴(yán)重的1~2天甚至在幾個小時內(nèi)就能消除癥狀，而感冒需要數(shù)天才能痊愈。

4.中暑與熱中風(fēng)。因酷暑氣溫高誘發(fā)的中風(fēng)，俗稱熱中風(fēng)。對于有高血壓、中風(fēng)病史等基礎(chǔ)疾病的老年人，在中暑的同時很可能會誘發(fā)中風(fēng)。因此老人在炎熱天氣出現(xiàn)不適，家屬要仔細(xì)觀察其癥狀，及時測量體溫，若出現(xiàn)高熱、頭暈、心慌、臉色蒼白、全身無力、大汗后抽搐等癥狀，就要警惕可能是中暑如果頭暈、頭痛的同時還伴有半邊肢體發(fā)麻等，可能是熱中風(fēng)的前兆，這兩種情況均要及時送醫(yī)院搶救。

滌綸材質(zhì)傘面。價格便宜的遮陽傘，傘面用料往往是滌綸等材質(zhì)，其本身就有導(dǎo)熱性，長時間用反而會令傘面下的小空間溫度上升，使頭皮受熱。建議選用傘面由棉、麻、絹等天然材質(zhì)所制的遮陽傘。

淺色傘。淺色的傘面易讓紫外線透過，即便經(jīng)過防紫外線加工，效果也不佳。建議選用黑色等深色的遮陽傘。

內(nèi)側(cè)色淺的傘。很多人會忽略傘的內(nèi)側(cè)。其實除了直射的陽光紫外線外，地面反射的紫外線也會灼傷皮膚。因此，要盡量選擇傘面內(nèi)側(cè)同樣是黑色等深色的遮陽傘。

單層傘面。從遮陽、防紫外線效果來看，最好選用雙層布傘面的遮陽傘，利用兩層布之間的空間隔熱效果，使傘下溫度不易上升，從而保護(hù)皮膚。同時，雙層布的過濾紫外線效果也比單層布的要好。

就是像低鉀血癥、急性的心梗、感冒與熱中風(fēng)等等這幾類的日常疾病經(jīng)常會被人們和中暑混在一起，通過上述文章中的介紹，想必大家也都對于這幾類疾病的特點(diǎn)和彼此間的區(qū)別有了一定的了解了吧。除此之外，對于防曬的這項工作在夏天也是重中之重的，選擇什么樣的傘面直接取決于防曬的效果好壞與否，所以，建議大家多選擇用兩層布面的傘，更有利于在夏天防曬。