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平時總是眼皮跳是咋回事

作者:布丁  時間:2015-05-22 22:57:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

關(guān)于眼皮跳有句老話,那就是左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi),但是這只是一種民間的說法,并且沒有什么科學(xué)依據(jù),而且也有一些封建迷信思想在里面。其實(shí),大家對眼皮跳這種情況真正的原因從來都不會關(guān)心,畢竟眼皮跳對生活和工作也不會帶來什么影響。但是,小編想說的就是眼皮跳可能和身體健康有關(guān)系。那么,眼皮跳到底有哪幾種誘因呢?

一、精神緊張或睡眠不足。偶爾出現(xiàn)的眼皮跳動(每次跳幾秒到幾分鐘),多與精神因素有關(guān),在疲勞、情緒緊張等情況下會出現(xiàn),往往局限于一側(cè)的上眼皮或下眼皮跳動。暫時性的眼皮跳動一般不需要治療,只要多休息,精神放松,保證充足的睡眠,多數(shù)會在短期內(nèi)自行消退。稍微嚴(yán)重者可適當(dāng)服用安神藥物,必要時可到精神心理科咨詢。二、用眼過度。用眼過度或勞累會引起眼肌疲勞,進(jìn)而發(fā)生痙攣性收縮。建議減少用電腦、看觸屏手機(jī)、看電視屏幕的時間,眼球干澀時,適當(dāng)?shù)我恍┤斯I液。在外界光線的持續(xù)刺激下,如強(qiáng)光、弱光下用眼太久,用眼距離不當(dāng)?shù)?,也會造成眼皮跳。建議無論白天夜晚,用眼時光線要柔和,不要在戶外強(qiáng)光下看書,切忌在黑暗的房間使用電腦。電腦顯示器后面的空間要盡量大,這樣視線可以離開屏幕休息。臺燈不應(yīng)放在電腦旁邊,照明方向應(yīng)均勻地由背后上方或左斜前方投射。三、眼鏡度數(shù)不合適。眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視、散光、眼內(nèi)有異物、倒睫等也可導(dǎo)致眼皮跳。戴了度數(shù)不適合的眼鏡,會讓眼部肌肉不自主緊繃,造成眼皮跳動,建議盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科配眼鏡。

假如一側(cè)的下眼瞼跳動的時候同一面的肌肉以及嘴角也出現(xiàn)了抽動的情況,那么可能就是患上了面肌痙攣的早期癥狀,面肌痙攣在醫(yī)學(xué)上講就是因?yàn)槊娌康难軋F(tuán)出現(xiàn)了異常情況,進(jìn)而面部神經(jīng)受到了一定的刺激所致。采用按摩治療或者是休息幾天的話也不會有所改善,這時候如果你出現(xiàn)了這種情況,那么不要有任何猶豫,最好還是抓緊去醫(yī)院比較好。

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