正當每天的時候天氣陽光漸生，而且有的時候的陰寒沒有消除，這個階段正處于陰退陽長的時候，身體的寒氣和熱氣轉(zhuǎn)折的時候，很多時候的天氣也是變幻無常的，早晚的溫差比較大，由于人們剛剛從天氣冷的時候過來，人們的抵抗能力和接受天氣的溫度的能力比較差，這個時候最容易造成身體很多的疾病，一不小心就會染上疾病，特別是抵抗力不強的人們。這樣就得從平時的生活當中去完成，今天小編就為大家?guī)韼追N比較適合喝的一些養(yǎng)顏保健的茶品，希望大家對大家有所幫助。

養(yǎng)生美顏茶：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；

3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。

功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

養(yǎng)生美顏茶：加味綠茶

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

做法：

1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

美顏茶：蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

做法：

1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉；

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮；

3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。

美顏茶：西紅柿玫瑰飲

材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

做法：

西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

養(yǎng)生美顏茶：綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：

1、將菊花放入水中煮沸；

2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌；