在我們現(xiàn)在的生活中不管是男性女性可能很多的朋友都比較喜歡喝茶，它在我們中國(guó)可有悠久的傳統(tǒng)文化，為我們的身體保健也會(huì)起到很好的作用。可是大家在生活中飲茶的時(shí)候要想發(fā)揮茶葉的好作用也要掌握一定的方法，除了飲茶的方法，一晚時(shí)間的正確也是非常重要的。其實(shí)在我們的日常生活中女性喝茶更為注意，因?yàn)樵谝恍r(shí)間段女性是不容不易喝茶的，喝的不正確的話還有可能影響我們的身體健康。今天我就為女性朋友詳細(xì)的介紹一下，女人在生活中五個(gè)期間不能飲用茶品。

每個(gè)月當(dāng)好朋友來訪時(shí)，經(jīng)血會(huì)帶走部份鐵質(zhì)，所以女性此時(shí)宜多補(bǔ)充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達(dá)30%至50%的鞣酸，會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石，產(chǎn)生沉淀。

孕婦不宜喝茶的原因是，濃茶中含咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒健康。

臨產(chǎn)前喝太多濃茶會(huì)因咖啡堿的興奮作用引起失眠，如果在產(chǎn)前睡眠不足，往往會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產(chǎn)。

生產(chǎn)完后如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因?yàn)榇似陂g若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)，便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。

另一方面，茶中的咖啡堿還可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康。

由于女性約于四十五歲開始進(jìn)入更年期，在步入更年期時(shí)，除了頭暈、乏力，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速，易感情沖動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)睡眠不足，月經(jīng)功紊亂能等癥狀，如過量飲茶會(huì)加重這些癥狀，不利于舒暢度過更年期。

看看上面的介紹女性朋友應(yīng)該明白了，在我們經(jīng)理這五個(gè)時(shí)期的時(shí)候最好不要去喝茶，以免茶葉中的一些成分對(duì)我們身體健康起到相反的作用。這樣對(duì)大家的身體來說就不好了，所以通過今天的了解之后女性喝茶一定要掌握正確的時(shí)間才對(duì)。