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一種拌香菜的做法及功效

作者:月亮  時間:2015-05-22 00:02:10  來源: 大眾養(yǎng)生網

香菜是一年期生長草本植物,屬于耐寒性蔬菜,是我們每一個家庭中常備的一種調味品,也是人們非常熟悉的提味菜,芳香開胃,有些地方得人把香菜稱其為"芫荽、鹽荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星"。香菜有很多的功效如消食下氣、發(fā)汗、解表、透疹、醒脾調中、伴陽助興等功效。喜歡吃香菜的朋友要注意了,今天小編給大家介紹一道拌香菜的做法,美味又營養(yǎng),里面添加了香干、花生米,這也是一道鮮香的下酒菜了,我們來趕緊學一學吧。

下面是既簡單又方便拌香菜的做法及功效

食材:香菜、小香干、香花生、糖、醋、麻油、鹽。

制作方法:

1、把香菜洗干凈用開水燙一下擠干水分切小段。

2、花生仁微波爐轉熟后去皮。(你也可以直接買熟的)

3、小香干我用的是真空袋裝的味干,拌的時候加適量的鹽,還有糖,醋,麻油,拌勻即可。

功效:消食下氣、發(fā)汗、解表、透疹、醒脾調中、伴陽助興。

以上就是小編給大家介紹拌香菜的一種做法,很簡單的,希望大家一學就會,可以在家庭聚會或朋友聚會時露一手,你一定會得到大家的認可和贊揚。另外,花生仁和香干的選擇,或放多或放少都可以根據我們自身的喜好而定,最后希望大家在做菜中找到快樂。

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