調(diào)理腸胃,促進腎機能,預(yù)防高血壓。
2、西柚汁降低膽固醇,預(yù)防感冒及牙齦出血。
3、奇異果汁含豐富維他命C,清熱生津,止吐深瀉。
4、芒果汁幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。
5、菠蘿汁消腫,幫助消化,舒緩喉痛。
6、木瓜汁消滯潤肺,幫助消化蛋白質(zhì)。
7、西瓜汁消暑利尿,降血壓。
8、香蕉汁提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。
9、葡萄汁調(diào)節(jié)心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。
10、檸檬汁含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內(nèi)毒素。
11、橙汁滋潤健胃,強化血管,可預(yù)防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。
12、草莓汁利尿止瀉,強健神經(jīng),補充血液。
13、梨汁能維持心臟,血管正常運作,去除體內(nèi)毒素。
14、椰子汁預(yù)防心臟病,關(guān)節(jié)炎和癌癥,強健肌膚,滋潤止咳。
15、桃子清津味甘,肥良果(多食易消化不良,應(yīng)洗凈)。
16、柿子瀉血,便秘,可蒸柿餅食用,一天兩枚,可療肺熱,多痰,燥性,氣管炎,具潤肺止咳化痰之效(不可冰過)。
17、紅蘿卜汁刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經(jīng)。
18、哈密瓜汁消暑解燥,生津止渴。
19、蓮霧汁解熱,利尿,寧靜神經(jīng)作用(加鹽可以幫助消化)。
20、棗子可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可過食,須細嚼慢吞)。
21、荔枝補血健肺,促進血液循環(huán),心臟衰竭者可多食(已燥熱者不可多食)。
22、龍眼乾的對健忘,心跳不正常,神經(jīng)衰弱之失眠,有療效且滋補(隔水煮,不可多食)。
????服用果汁可以使消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和呼吸道患癌癥的危險低一半,同時還能有效防止動脈硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。同時，果汁相較于水果而言更易被人以消化道吸收消化，厭倦了普通礦泉水，又不想冒險飲用飲料的你們，可以在家多嘗試著榨一些汁，夏天，先涼在冰箱里，然后拿出來品嘗，口味會更佳喲！小美很希望這些美味可口的果汁，能伴隨大家每一天，為大家的生活增添活力。
