對(duì)于父母們而言，孩子是最重要的，很多父母窮其一生，為的就是讓孩子們過上好的生活。當(dāng)我們的寶寶從呱呱墜地的那一刻起，我們爸媽的心就全部牽到了他們的身上，他們不管是感冒、咳嗽還是其他的一些問題的時(shí)候，爸媽的心都是會(huì)非常疼痛的，爸媽們害怕的只是孩子們的身體受到損害。而話又說回來，寶寶們因?yàn)轶w制比較差的原因，所以經(jīng)常會(huì)受到一些問題的困擾，而缺鋅就是其中的常見一種。那么，面對(duì)寶寶缺鋅癥狀的時(shí)候，該怎么辦呢？寶寶如何補(bǔ)鋅才是最健康的呢？

1、喂食母乳。提倡母乳喂養(yǎng)，至少也要母乳喂養(yǎng)嬰兒3個(gè)月，然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高，可達(dá)62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4～7倍。

2、輔加富鋅食品。據(jù)測(cè)定，動(dòng)物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動(dòng)物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)從4個(gè)月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

3、均衡膳食。4歲以后的兒童，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。所以要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合搭配。平時(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

4、藥物補(bǔ)鋅。必須經(jīng)過醫(yī)院檢查，確診為明顯缺鋅的寶寶，方可進(jìn)行補(bǔ)鋅。在選擇補(bǔ)鋅劑方面也要多參考，這里推薦新一代的營養(yǎng)型補(bǔ)鋅產(chǎn)品新稀寶牌鋅硒寶片兒童裝，它富含蛋白鋅、蛋白硒等多種微量元素，能顯著提高血清鋅、硒的濃度，補(bǔ)鋅效果好，很適合兒童服用。

由上文的深入了解可知，當(dāng)我們的寶寶發(fā)生缺鋅現(xiàn)狀的時(shí)候，我們的父母們不妨試試這上述提及的四種方法吧。相信會(huì)在最短的時(shí)間里面，幫助我們的寶寶解決好缺鋅的問題的。同時(shí)，我們?cè)趯殞毜钠渌矫嬉惨⒁夂?，一定要做好寶寶的保暖工作，注意讓寶寶多休息才行?/p>