說到紅花，可能大部分男性朋友們都是不了解的。而對(duì)于絕大多數(shù)女人們而言，對(duì)于紅花又是有著幾分的知曉的，但是真正掌握它的人還是比較少的。紅花可以說是一種花草，同時(shí)它又是一種中草藥。它生于大自然，卻對(duì)我們的人類的身體有著多方面的益處。所以，對(duì)于很多中醫(yī)朋友們來說，經(jīng)常是會(huì)拿紅花來替人致病的。而隨著中醫(yī)的逐漸淡出人們的視野，西醫(yī)的盛行，所以這才導(dǎo)致了極少有人了解這紅花。其實(shí)紅花的作用很多，而紅花泡腳的用處也是非常之多的。下面我們就一起來了解一下這紅花泡腳的妙處。

紅花泡腳的功效與作用

紅花泡腳具有活血通徑、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷的功效。古人常有於血在體內(nèi)時(shí)，常加紅花一小把，紗布包煮開可用一天兩次泡腳，適用各種靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)?；钛芙?jīng)；祛瘀止痛，紅花味辛、性溫，歸心、肝經(jīng)。氣香行散，入血分具有活血通經(jīng)，祛瘀止痛的功效主治痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后血暈，瘀滯腹痛，胸痹心痛，血積，跌打瘀腫，關(guān)節(jié)疼痛，中風(fēng)癱瘓，斑疹紫暗。

紅花泡腳的方法

取紅花10-15克（大約一小撮）放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右（一般以不感覺到燙為宜）。泡腳時(shí)水要沒過踝部，能夠預(yù)防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經(jīng)常會(huì)發(fā)生皴裂和破皮，但是一旦出現(xiàn)這種情況，又需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。選擇用紅花來泡腳，也可以在一定程度上預(yù)防這種情況的發(fā)生。

如果用30-50克的干艾草和10-15克的紅花同時(shí)煮水用來泡腳，還可以改善血液循環(huán)，預(yù)防和減輕靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎。

如果血液循環(huán)不好，平時(shí)手腳容易發(fā)麻，或者下肢出現(xiàn)淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳后，不僅能夠使血液循環(huán)問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。

警惕：血壓高別用紅花泡腳

網(wǎng)絡(luò)上開始流傳一種泡腳藥方：即艾葉+紅花，一些患者開始效仿，可是因此去就醫(yī)的卻不少，多是高血壓病患，用該藥方泡腳后，感到頭暈，血壓波動(dòng)也較大。

由上文可知，紅花泡腳的妙處自然是非常多的。而了解了這方面，其實(shí)對(duì)于我們所有人來說都是有著很大的好處的。希望我們的朋友們，在以后的生活中，如果閑著無(wú)事的時(shí)候，不妨經(jīng)常用點(diǎn)紅花來泡泡腳吧，真的是很有益我們的身心健康的。