常年穿著高跟鞋的女性朋友肯定都有這種情況出現(xiàn)，不論是高跟鞋是否舒服，穿久了都會讓腳上出現(xiàn)一些老繭，尤其是腳趾頭的兩側(cè)，更是有特別厚的老繭出現(xiàn)。如果自己動手把這些老繭全部減掉或者是撕掉，那么腳就會非常難看，尤其是馬上到夏天了，腳這樣的話還怎么穿涼鞋？各位女性不要擔(dān)心，今天小編就來教大家去除老繭的妙方，大家可認真學(xué)習(xí)。

艾葉和紅花。取艾葉500克，紅花100克，平均分為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺)，用紗布包裹加水煮開，用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分鐘為限。本方既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你的腳光滑細膩，又因為腳為人身體的第二心臟，所以還能對你的全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作用，此舉應(yīng)該可以解決你“腳上”的毛病。

泡腳去繭去皮屑。單用溫水泡效果沒那么好，而且起皮屑也要適當(dāng)殺殺菌，所以泡腳時要在水中加一小杯子白醋進去，這樣不但腳底的皮屑老繭容易泡軟去掉，而且醋還可以起到殺菌防腳氣的作用。

泡軟后可以用比較粗糙的搓澡巾使勁的搓腳上的皮屑及老繭。第一次泡如果硬皮厚搓不了的話可以先用指甲刀剪掉上面的硬繭，然后再用磨腳石磨平表面，不過要注意，不可剪傷肌肉，否則皮損有可能會引起感染的，剪一次就行，以后只照常泡搓即可。

搓完磨平后再換干凈的水洗一遍，然后擦干腳部進行揉搓按摩足部，尤其是腳底，幫助活絡(luò)血液，最好涂上滋潤霜即可，當(dāng)然只泡搓一兩次也不能完全清除掉的，所以要堅持多泡幾晚，一般連續(xù)泡搓一周大概就可以完全恢復(fù)足部正常的潤軟皮膚?？筛鶕?jù)具體情況而定，沒有全泡掉也可再多泡幾天。

可能有的人還沒有出現(xiàn)過腳上長繭的情況，那就需要繼續(xù)的保持下去，做好腳部的護理，盡量能不穿高跟鞋就不穿高跟鞋。一定要記得，平時要在洗腳的時候修修腳，這樣也可以有效的預(yù)防老繭的出現(xiàn)。假如腳上已經(jīng)長了老繭，就用小編推薦的方法即可，千萬別自己用手撕，或者是用手指甲摳，這樣不但會讓腳變得難看，更重要的就是萬一不小心傷害到腳部的皮膚就不好了。