現(xiàn)在春天天氣還是比較干燥的，干燥的天氣也會(huì)讓女性的肌膚變得粗糙，如果不能及時(shí)為肌膚補(bǔ)水，久而久之肌膚就會(huì)越來越粗糙，好像干樹皮一樣，特別影響自己的美麗程度。想要解決這個(gè)問題是需要一定技巧的，況且上班族們平時(shí)也沒什么時(shí)間護(hù)理自己的肌膚，常常是早晨起來洗把臉化個(gè)妝就出門了。沒時(shí)間美容應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)利用好睡前的這段時(shí)間，可以讓粗糙的肌膚重新變得細(xì)嫩。

睡前美容護(hù)膚小竅門1：醋美容

醋是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自?，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會(huì)讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

睡前美容護(hù)膚小竅門2：莫忘頸部

我們時(shí)常會(huì)有這樣的感覺，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。

所以每天晚上潔面的同時(shí)，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜?？傊覀兊念i部一定要受到和臉部一樣的待遇。

睡前美容護(hù)膚小竅門3：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對(duì)皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。

睡前美容護(hù)膚小竅門4：洗面奶+香皂+按摩

晚間護(hù)膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負(fù)擔(dān)的睡個(gè)美容覺。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個(gè)美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。

我們經(jīng)常說缺什么補(bǔ)什么，皮膚缺水自然要補(bǔ)水，不妨在平時(shí)的時(shí)候多給自己的皮膚補(bǔ)水，可以隨身攜帶著保濕噴霧，哪里的肌膚干燥就噴一噴，這樣既不耽誤時(shí)間也不會(huì)讓肌膚干裂的情況加重。平時(shí)多喝一些水，讓自己體內(nèi)的水分時(shí)刻保持充足。此外，盡量擠出時(shí)間去美容院做一次全面的肌膚護(hù)理，這對(duì)肌膚是很有好處的，況且現(xiàn)在做一次美容也不是很昂貴。