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正確洗腳能預(yù)防糖尿病足

作者:yaoyunxi  時(shí)間:2015-03-07 00:46:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說(shuō)到糖尿病,大家都會(huì)不約而同的想到,要控制糖分的吸收,少吃或者盡量不吃含糖量較高的食物。糖尿病是一種比較麻煩的病,治療起來(lái)也是比較麻煩的,還是一種就目前醫(yī)療水平,比較難根治的病癥。糖尿病還有可能引發(fā)一系列的并發(fā)癥,比如說(shuō)什么糖尿病足等等。糖尿病足就是一種患者總是感到腳冷冷的病,其實(shí)正確的洗腳是可以預(yù)防糖尿病足的。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),最佳的洗腳方式是采用浴盆或淋浴器,洗腳水的溫度應(yīng)與洗澡水的溫度是一樣的,要確保水溫合適,不要過(guò)熱。許多人都有燙腳的習(xí)慣,認(rèn)為用較熱的水洗腳可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),有利于身體健康,中醫(yī)理論中也有通過(guò)燙腳或用中藥浸液泡腳治療疾病的做法。

由于糖尿病患者多伴有足部神經(jīng)和血管的損傷,足部感覺(jué)下降,不能真實(shí)地判斷水溫,因此用過(guò)熱的水洗腳常會(huì)導(dǎo)致皮膚燙傷。糖尿病患者洗腳前應(yīng)用肘部檢查水溫,而不能用腳尖,如果不能用淋浴器或者浴盆,可以選用塑料盆或者鐵盆洗腳盆,檢查水溫后在將腳放入,盡量不要使用帶有加熱功能的腳盆。糖尿病患者沒(méi)有必要泡腳,長(zhǎng)時(shí)間浸泡會(huì)洗掉足部皮膚原有的油脂,使足部皮膚容易發(fā)生皸裂,皮膚破損處容易發(fā)生感染,弊大于利。

糖尿病患者在洗腳時(shí)一定要將足部清洗干凈,可以選用具有保濕成分的香皂,注意清理腳趾間的縫隙和甲溝。洗凈腳后應(yīng)用柔軟的毛巾輕輕地把腳擦干,而不要讓雙腳自然風(fēng)干。如果患者皮膚干燥,易發(fā)生皸裂,可在洗腳擦干后均勻地涂抹潤(rùn)膚乳液,反復(fù)揉搓按摩,促進(jìn)足部吸收。

糖尿病足患者對(duì)水溫不是很敏感,他們常常會(huì)因?yàn)楦械侥_發(fā)冷,而將雙腳泡在滾燙滾熱的水中,而他們也并不知道水溫是很高的。這樣一來(lái)就很有可能會(huì)導(dǎo)致高溫燙傷雙腳,所以說(shuō)患有糖尿病足的患者在洗腳的時(shí)候一定要控制好水溫,水溫盡量不要高于40度,這是最適宜的水溫了。只有掌握正確的洗腳方法,才能夠有效的預(yù)防或者是緩解糖尿病足的癥狀。

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