隨著社會生活節(jié)奏的不斷加快，很多人上下班都需要乘坐交通工具。研究發(fā)現(xiàn)，相對于其他交通工具，
騎自行車上班最有利于健康
。究竟是為什么呢？聽一下專家的說法。
上周一，科學家公布了這一新發(fā)現(xiàn)，他們指通過巴士、列車或者私家車等交通工具上下班的人，更榮譽遭遇健康問題，而騎車或者走路上班的人則更加健康。
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科學家觀測了超過2.1萬名18到65歲的瑞典人的數(shù)據(jù)，對于乘坐公共交通工具的工作者，上下班路程越長，感受就越差。有趣的是，如果車程超過一小時，司機的抱怨程度比30到60分鐘的短途車司機更低。
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這項研究的成果已經(jīng)發(fā)表于《英國醫(yī)學委員會公眾健康》期刊，研究者表示，他們只能證實公共交通和不健康之間的聯(lián)系，具體有什么影響，還需要進一步研究。
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《健康經(jīng)濟學》期刊最近刊登的另一篇研究報告則指出，女性的精神健康狀況，對比男性，更多受到上下班的交通情況影響。雖然女性的上下班路程通常比男性短，但她們的精神受影響程度更深。
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如果你每天都自駕車、坐地鐵或者搭公交車、的士去上班，可能會為生活增加額外壓力，將會導致睡眠質(zhì)量下降、損害健康、甚至因此影響工作。而
騎自行車上班最有利于健康
。所以建議大家多騎自行車，環(huán)保又健身。
