女人是水做的。漂亮的女人需要有好的氣色，體內(nèi)有毒素在怎么做都沒(méi)用，重要的是要排毒。我們常常都說(shuō)要
排毒養(yǎng)顏
。到底樣怎么排毒呢？其實(shí)生活中有著很多排毒養(yǎng)顏的機(jī)會(huì)，就看你怎么把我了，其實(shí)喝湯就是其中一種。
夏季，餐桌上少不了清涼可口的湯品，今天給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營(yíng)養(yǎng)頗豐，還有清滌腸胃、減肥排毒的功效。
1.排毒養(yǎng)顏——苦瓜竹筍湯
做法：竹筍去皮切片，焯水去澀去草酸;苦瓜洗凈去瓤，切段;砂鍋加清水、姜片、蝦皮燒開(kāi)，放入竹筍片煮20分鐘;放入苦瓜煮三五分鐘后，放鹽、雞精、香油調(diào)味，關(guān)火前放入青菜葉略煮兩分鐘即可。
2.排毒養(yǎng)顏——木瓜綠豆湯
做法：木瓜去皮、籽切塊，海帶絲洗凈;瘦肉切小方塊，綠豆、百合洗凈備用;砂鍋放適量清水;將海帶、焯過(guò)水的瘦肉、綠豆、陳皮放入鍋中大火燒開(kāi)，小火燉2個(gè)小時(shí);放入百合及木瓜再燉15分鐘，加鹽調(diào)味即可。
小編提示：上面給大家介紹的兩款
排毒養(yǎng)顏湯
都記住了嗎？其實(shí)不僅僅是喝湯，就是我們多喝水也是排毒的，人體內(nèi)有百分之七十都是水，所以很水也是非常重要的。
