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張智副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕婦床上瑜伽有哪些好處

病情描述:

孕婦床上瑜伽有哪些好處

醫(yī)生回答:

孕婦床上瑜伽首先能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化功能,而且能夠使身體變得更為柔韌,這有助于順產(chǎn),在生產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中更有助于產(chǎn)程加快。不過(guò)孕婦做瑜伽一定要注意幅度和動(dòng)作,如果動(dòng)作偏大,幅度過(guò)大,反而會(huì)影響寶寶的健康。

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