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孫慶利副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院  神經(jīng)內(nèi)科

熬夜的危害

視頻內(nèi)容

  • 經(jīng)常熬夜危害:注意力下降,容易頭痛頭暈,不利于心血管、消化功能健康,機(jī)體免疫力下降。
  • 經(jīng)常熬夜危害很大,對身體會造成明顯的損害。首先可以造成熬夜的人精力不充沛,注意力不集中,工作和學(xué)習(xí)的能力下降;
  • 還有部分熬夜的人會出現(xiàn)明顯的頭痛、頭暈、精神萎靡等表現(xiàn)。
  • 長期熬夜還會使血壓升高,心率增快,造成心功能的障礙,有極少數(shù)病人可能會猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
  • 長期熬夜還會造成消化功能的不良,出現(xiàn)腹脹、便秘等表現(xiàn)。
  • 還有部分熬夜的患者,會出現(xiàn)皮膚粗糙、失去光澤等表現(xiàn),熬夜的人機(jī)體抵抗力的下降,免疫力的下降容易合并感染,尤其是上呼吸道感染等。

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