高尿酸血癥的患者能吃木耳，因?yàn)槟径鷮儆诘袜堰适澄铮浅＿m合高尿酸患者食用。 經(jīng)常吃木耳有很多好處，木耳可以補(bǔ)氣血，木耳中含鐵量非常高，促進(jìn)血紅蛋白合成，預(yù)防缺鐵性貧血；木耳還可以減少血小板凝塊，預(yù)防血栓性疾病的發(fā)生，降低動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生率；木耳含有纖維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有潤(rùn)腸通便的功效，可以預(yù)防腸道腫瘤、預(yù)防便秘。吃木耳相當(dāng)于給腸道洗了澡，在這個(gè)過程中也會(huì)促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排泄，對(duì)于高尿酸血癥患者是有保健意義的，體內(nèi)尿酸下降對(duì)于預(yù)防腎損害、痛風(fēng)等疾病是非常有幫助的。 高尿酸血癥的患者，飲食方面選擇低嘌呤食物，避免攝入高嘌呤食物，減少尿酸的形成，同時(shí)要多喝水，喝點(diǎn)堿性蘇打水，可以堿化尿液，促進(jìn)尿酸的排泄。必要情況下使用藥物降低尿酸，如苯溴馬隆、別嘌醇、非布司他等，防止因?yàn)槟蛩徇^高造成的一些疾病。
人一天要喝多少水
