促進(jìn)骨折愈合應(yīng)加強(qiáng)飲食和護(hù)理，可以多吃含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)食物，如牛奶、羊奶、蝦米、小魚，另外多吃豬肝可以促進(jìn)鈣的吸收。
- 在骨折發(fā)生后要積極的配合醫(yī)生營(yíng)養(yǎng)師，康復(fù)師進(jìn)行治療康復(fù)鍛煉定期檢查定期隨診，加強(qiáng)飲食方面的護(hù)理才能有效的促進(jìn)骨折的快速愈合，多吃含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)豐富的食物。
- 還可以選用一些中藥如田七粉等，用田七調(diào)料去烹調(diào)高鈣性的食物并非是骨頭湯，其實(shí)骨頭湯里面含鈣量很少，而真正的高鈣食物是牛奶、羊奶蝦米、小魚和海鮮類的食物跟高鈣食物搭配。
- 還有另外一種食物是豬肝內(nèi)富含維生素D，它能促進(jìn)鈣的吸收所以在骨折后應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑载i肝。
- 另外蛋內(nèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有豐富的維他命礦物質(zhì)，微量元素可促進(jìn)骨折的愈合，與此同時(shí)要增加一些蔬菜，諸如芹菜玉米等粗糧的攝入，防止長(zhǎng)期臥床休息而造成的便秘等并發(fā)癥。
