專家簡介
叢鐵民，北京中醫(yī)藥大學臨床教師，北京市海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家。畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學院，從事臨床工作40余年，始終堅持在第一線，深耕中西醫(yī)結(jié)合治療風濕骨科領域。他繼承發(fā)揚中醫(yī)骨傷理論，同時積極掌握現(xiàn)代骨病知識，緊跟國內(nèi)外骨科新技術進展，不斷提升急危重癥治療水平。在類風濕治療上，他提出“免疫或代謝疾病要病證結(jié)合治療”的觀點，強調(diào)中醫(yī)辨證診斷，通過祛風除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎的中醫(yī)理念，取得顯著療效。發(fā)表專業(yè)論文20篇，臨床治療案例達數(shù)萬例，尤其擅長腰椎間盤突出、頸肩疾病、腰肌勞損、類風濕、關節(jié)炎等各類風濕骨科疾病。
筋膜炎常見誤區(qū)澄清
針對筋膜炎這一常見疾病，叢鐵民主任醫(yī)師指出，許多患者因認識誤區(qū)延誤治療，需及時澄清。
誤區(qū)一：筋膜炎是“小毛病，不用治療”。澄清：筋膜炎是筋膜的無菌性炎癥，若不及時干預，可能發(fā)展為慢性疼痛，影響活動功能。早期通過中西醫(yī)結(jié)合治療，可有效控制炎癥，緩解癥狀。
誤區(qū)二：筋膜炎只靠止痛藥就能好。澄清：止痛藥雖能暫時緩解疼痛，但無法消除病因。需結(jié)合中醫(yī)理療（如針灸、推拿）、功能鍛煉及調(diào)整生活習慣，從根本上改善筋膜健康。
誤區(qū)三：筋膜炎是老年人專屬疾病。澄清：筋膜炎在各年齡段均可發(fā)生，長期伏案工作、久坐少動、過度運動的人群更易患病。年輕人若忽視姿勢調(diào)整和肌肉保護，同樣可能罹患。
誤區(qū)四：鍛煉越狠越好。澄清：筋膜炎患者需科學鍛煉，避免過度拉伸或負重。應在醫(yī)生指導下進行核心肌群訓練、拉伸運動，逐步增強肌肉力量和筋膜彈性，防止加重損傷。
