胃痛是常見病，形成的原因是多種多樣的，比如說，胃潰瘍可以形成胃痛癥狀，胃寒癥也可以形成胃痛癥狀，淺表性胃炎也會有胃痛癥狀，消化不良也會有胃痛癥狀，等等。這里重點是介紹胃寒引起的胃痛癥狀，只需要喝桂花茶就可以了。

胃寒的主要原因就是一個寒邪引起的。包括衣服穿的少，經(jīng)常喜歡喝冷飲，喜歡吃寒涼性食物，或者身體體質問題，也就是屬于寒性體質，在同樣的環(huán)境下，其他人沒有感覺得到?jīng)觯銋s感覺到?jīng)?，這就是一種寒性體質，這樣的人群，如果再吃生冷寒涼食物，就很容易造成胃痛，比如，吃螃蟹太多，就會引起胃痛，甚至會出現(xiàn)拉肚子的癥狀。

中醫(yī)藥性講，桂花性溫，入胃，大腸經(jīng)，泡茶喝可以溫中散寒，暖胃，止痛，化瘀的作用。治療胃痛，需要搭配紅茶。紅茶也是一種溫性的茶葉，有很好的暖胃，驅寒，促進食欲，幫助消化的作用。一起搭配可以構成食療或者說茶療方。對于胃痛，尤其是寒涼性胃痛，有很好的治療作用。

從營養(yǎng)學角度分析，桂花含有豐富的礦物質，能夠增強胃的蠕動，同時也含有豐富的維他命，對胃神經(jīng)有很好的調理作用，可以起到化堅，活血，祛瘀的作用，也就有效的能夠治療胃痛。紅茶同樣還有豐富的礦物質，以及豐富的茶多酚物質，隊胃痛也有很好的緩解作用。

（一）茶療方：

桂花6克，紅茶3克.開水沖泡，當茶飲。每天兩劑。注意，不要隔夜，當天泡好的當天喝完。

（二）注意事項：平時要注意保養(yǎng)，胃痛的治療關鍵是保養(yǎng)，而不是吃藥，包括少吃辛辣食物，少吃寒涼性食物，少生氣，保持心情平和，同時，也要注意調整工作壓力，與生活壓力，不要小看飲食問題，寒涼性食物會造成氣血瘀滯，消化不良，瘀滯是引起胃痛的關鍵原因。辛辣食物會造成胃部氣血缺乏，炎性變變，也會引起胃痛，保持心情平和也是關鍵，心情不好，就會造成肝氣不舒，肝氣不舒，就會造成氣滯血瘀，引起胃痛，壓力可以造成胃黏膜被破壞，也會引起胃痛，所以，生活中需要注意的問題必須要注意，只有做到了這些，才能夠很好的有效的預防胃痛，把病源給他切斷，這樣治療起來就快速多了，也不會引起反復，不然，胃痛會反反復復的發(fā)作。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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