食療養(yǎng)老益氣處方，古今都有，看到就是福
第一，益氣養(yǎng)老方：豬肚二枚，洗干凈，如食法。 人參半兩，（去蘆）， 干姜二錢，（炮制，銼） ，椒二錢，（去目，不開口者，微炒） ，蔥白七莖，（去須，切）， 糯米二合，上件搗為末。入米合和相得，入豬肚內(nèi)，縫合，勿令泄氣。以水五升于鐺內(nèi)，微火煮令爛熟?？招姆?，放溫服之。次，暖酒一中盞飲之。
第二，益氣牛乳方：牛奶一碗，黃芪三片。牛奶與黃芪一起上鍋煮熟，喝。牛奶最宜老人。性平，補(bǔ)血脈，益心，長(zhǎng)肌肉，令人身體康強(qiáng)，潤(rùn)澤，面目光悅，志不衰。故為人子者，常須供之，以為常食。
第三，枸杞煎方：食治老人頻遭病，虛羸不可平復(fù)，最宜服之。生枸杞根（細(xì)銼），一斗，以水五斗，煮取一斗五升，澄清， 白羊脊骨一具，銼碎，上件藥，以微火煎取五升，去滓，取入瓷合中。每服一合。與酒一少盞，合暖，每于食前溫服。
第四，黃芪大米粥：黃芪3克，大米100克。黃芪大米都要洗干凈。然后，用電飯煲做成粥吃。一周吃三次。此粥含黃酮、皂甙，黃芪多糖類成分．具有補(bǔ)氣，固表，利尿，托毒，排膿，斂瘡，生肌的功效。用于氣虛，乏力，食少，便溏，中氣，下陷，久瀉，脫肛，便血，崩漏，表虛，自汗，血虛，萎黃，內(nèi)熱，消渴等。
第五，杏仁大米粥：甜杏仁10個(gè)，牛奶100ml，大棗5個(gè)，大米50，桑白皮10克，生姜3克，煮粥吃；有止咳，平喘，補(bǔ)中氣，防治癌癥，適應(yīng)于肺癌，肺氣腫，肺心病。如果用于保健，可以去掉桑白皮，如果用于治療可以保留。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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