來例假期間能吃羊肉嗎
“我是一個女性，我這兩天來月經(jīng)了，但是這兩天天氣冷我特別想吃火鍋，我又擔(dān)心在來例假期間羊肉會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，我想知道女人來例假期間能吃羊肉嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以。月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等，建議多吃水果蔬菜。可以補充水分以及微量元素，還有少量的鐵，適當(dāng)吃些紅肉。
2016-12-20