大量出汗可以排毒嗎
“我是一個女性，最近一段時間我臉上總是長很多的痘痘，看上去非常的難看，并且便秘也非常的嚴重，朋友說讓我經(jīng)常運動出汗能排毒，我想了解下真的是這樣嗎。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
出汗也是可以排泄代謝物的。所以，也具有排毒作用的，但是，不能大量出汗的，汗是心之液。如果出汗過多，身體會虛弱的，因此要注意自己的體質(zhì)，不要盲目發(fā)汗。
2016-12-15