抵抗力低下怎么調(diào)理
“這段時間天氣有點降溫，我總是稍有不注意就容易感冒，都說我是身體的免疫力太低了才這樣，我最近想好好調(diào)理下自己的身體，我想知道抵抗力低下怎么調(diào)理？
2018-11-15
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
天氣降溫就容易感冒，特別是免疫力比較低的人，免疫力低可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如常見的肉蛋奶，也可以適量的吃一些中藥材，例如靈芝孢子粉，沖水或者燉湯服用，能夠起到增強免疫力的作用，每天要加強鍛煉。
2018-11-16