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雞頭米一次吃多少適合

懷念·最初 問(wèn):

最近總是聽(tīng)人說(shuō)吃雞頭米對(duì)身體比較好,我也買了一點(diǎn),想喝經(jīng)常煮湯吃,但是我總是怕吃多了會(huì)導(dǎo)致上火,我想知道雞頭米一次吃多少適合呢?

2018-09-22
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

雞頭米一般不單獨(dú)食用,需要搭配其他糧谷類食物做成稀飯,做成糊,或者加工成茶葉,加工成粉末,由于雞頭米的藥效比較明顯,建議一次吃50克就可以了。                                                                                      


2018-09-22

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