腰圍臀圍怎么量
“最近我感覺(jué)自己又變胖了很多，順便我感覺(jué)尤其自己肚子上的贅肉特別的多，看起來(lái)非常的難看，可是都說(shuō)女性的腰圍不超過(guò)多少都是正常的，我想知道腰圍臀圍怎么量呢？
2018-09-11
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好：首先買一把裁縫用的皮尺，也叫軟尺。然后雙腳并攏把皮尺圍繞臀部繞一圈，注意松緊度，能伸進(jìn)去兩個(gè)手指就可以了，此時(shí)量出的數(shù)據(jù)就是臀位，測(cè)量腰圍跟臀圍方法一樣，把皮尺圍繞腰部轉(zhuǎn)一圈進(jìn)行測(cè)量讀取數(shù)字就可以了。
2018-09-12