劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！這種所謂的咖啡灌腸排毒的方式，并不值得采取，對人體腸胃會產(chǎn)生極大的危害。并且咖啡就有興奮性和刺激性，會影響機(jī)體對營養(yǎng)成分的攝取，造成營養(yǎng)不良。排毒最簡單有效的方式，是改變生活習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的谷薯類以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。