每天爬樓梯真的能瘦大腿嗎
“我的腿可能平時(shí)很少鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間坐著變得越來越粗，最近我特別想減肥，可是每天工作又很忙，都說讓我平時(shí)上下樓的時(shí)候不要坐電梯，可以幫助瘦腿，我想知道每天爬樓梯真的能瘦大腿嗎？
2018-06-19
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！大腿粗胖的人普遍是遺傳導(dǎo)致的，爬樓梯不一定會(huì)瘦腿，還可能導(dǎo)致腿變粗，瘦是全身性的瘦，并不是想瘦哪里就瘦哪里的，哪里的脂肪最多，身體會(huì)選擇瘦哪里。動(dòng)感單車，剪刀腿是可以起到減肥幫助瘦腿的效果的。
2018-06-20