孕婦能不能經(jīng)常吃板栗
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕兩個(gè)月了，我之前看到板栗中含有葉酸，我醉經(jīng)也買了一些回來(lái)吃，但是我現(xiàn)在也在吃葉酸，我擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致葉酸過(guò)量，想知道懷孕期間能不能吃葉酸。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，孕婦可以適當(dāng)吃板栗。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。
2016-11-19