每日食鹽攝入量標(biāo)準(zhǔn)是多少呢
“我平時(shí)吃菜口味特別的重，炒菜的時(shí)候鹽如果放少了吃起來(lái)就覺得沒(méi)有滋味，我想每天少吃點(diǎn)鹽，每日食鹽攝入量標(biāo)準(zhǔn)是多少呢？
2018-05-04
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！每人每天吃鹽的量最好控制在6g以內(nèi)，可以降低和避免患心血管疾病的危險(xiǎn)度。并且對(duì)于高血壓患者，建議每天鹽的攝入在4g以內(nèi)！避免血壓升高，加重病情！
2018-05-04