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一個肉夾饃的熱量是多少呢

悠然 問:

我這兩天一直在減肥,有的時候晚餐都吃特別的少,今天中午和同事一起出去買的肉夾饃吃,我想知道一個肉夾饃的熱量是多少呢?減肥期間可以吃嗎?

2018-04-30
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!肉夾饃一般是用發(fā)面做的,中間用刀割開,加上適量的肉餡,但是能量很高,一般為228大卡/100g,不要經(jīng)常食用,而且種類單一,建議在食用肉夾饃的時候,搭配一些蔬菜和水果一起食用。

2018-04-30

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