南瓜籽一天吃多少合適呢
“我最近因?yàn)榍傲邢傺卓偸浅霈F(xiàn)腰疼和尿頻的現(xiàn)象，一直吃藥調(diào)理，現(xiàn)在好多了，我聽人說南瓜子對(duì)前列腺有很好的改善，我買了點(diǎn)，南瓜籽一天吃多少合適呢？
2018-04-29
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好：南瓜籽屬于堅(jiān)果類食物，富含多種營養(yǎng)素，尤其是瓜氨酸含量特別豐富，胡蘿卜素含量特別豐富，對(duì)前列腺疾病有很好的預(yù)防作用，由于南瓜籽還有的脂肪含量比較高，不適應(yīng)多吃，一天50克就可以了。
2018-04-29