孕婦經(jīng)常吃核桃好嗎
“我是一個(gè)孕婦，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕4個(gè)多月的時(shí)間了，我懷孕之后家人總是會(huì)買核桃回來(lái)，說(shuō)經(jīng)常吃核桃孩子會(huì)特別的聰明，但是我有點(diǎn)不喜歡吃了，我像了解下孕婦吃核桃好嗎？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!孕婦可以經(jīng)常吃核桃,核桃含有不包和脂肪酸，對(duì)胚胎大腦發(fā)育有好處,且含優(yōu)質(zhì)蛋白, 建議每天吃兩到三個(gè)， 但不能吃多，吃多了就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪.
2016-11-15