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高抬腿運動能不能瘦肚子呢

緦唸λ蓇 問:

我每天上班時間都是坐著,感覺肚子上的贅肉越來越多了,尤其穿緊身一點的衣服非常難看,我很想讓肚子瘦一點,我想知道高抬腿運動能不能瘦肚子呢?

2018-03-01
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!在每天坐辦公室的人群中,很多人都會有腹部最肉。所以建議這類人群要多運動,每天吃飯后,不要坐在凳子上不動,最好是站著一會。高抬腿也是具有幫助減肥減肚子的作用的!

2018-03-09

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