經(jīng)常吃什么可以淡斑
“我的臉上有很多的斑點，我用過很多的化妝品雖然有一些效果，但是一旦不用了之后斑點又開始明顯了，我現(xiàn)在想通過飲食來改善皮膚，我想了解下經(jīng)常吃什么可以淡斑？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
可以多吃番石榴，番石榴含有大量的鉀、鐵、胡蘿卜素等，營養(yǎng)極其豐富，可以預(yù)防老化，排除體內(nèi)毒素，美容養(yǎng)顏，收斂止瀉，止血，止癢的功效。
2017-02-25