劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好：半月板扭傷，盡量臥床休息，不要隨便走動。走動會加重扭傷的程度，不利于扭傷的康復(fù)。為了快速恢復(fù)，可以通過食療促進。適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)與鋅的食物。比如雞蛋，瘦肉。