孕婦可以經(jīng)常喝純牛奶嗎
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕2個(gè)多月的時(shí)間了，懷孕之后我經(jīng)常會(huì)惡心和吐，家人非常擔(dān)心我每天身體的營(yíng)養(yǎng)不足，最近每天都會(huì)讓我喝些純牛奶，但是我不是特別喜歡喝，我想了解下孕婦可以經(jīng)常喝純牛奶嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的，孕婦可以經(jīng)常喝牛奶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣，也是對(duì)嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要的一個(gè)儲(chǔ)備。建議孕婦每天喝至少300ml的牛奶。
2016-11-14