長期喝枸杞紅棗泡水喝會導致上火嗎
“最近一段時間我總是感覺自己沒有什么力氣，還經(jīng)常出虛汗，我每天都用紅棗加上枸杞一起泡水喝，已經(jīng)堅持了一段時間，我現(xiàn)在不敢再繼續(xù)喝了，怕引起上火，我想知道長期喝枸杞紅棗泡水會上火嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
枸杞子與紅棗如果適當?shù)暮仁强梢蚤L期喝的，也不會引起上火。一般情況下，為了避免引起上火，可以搭配菊花。這樣既有補的作用，也有清的作用，可以抑制上火。
2018-01-08