蓮子心泡水喝減肥嗎
“我平時(shí)喜歡吃蓮子，聽朋友說蓮子心泡水喝可以減肥，我也打算試試，請問蓮子心泡水喝能不能減肥呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！蓮子心泡水對清熱去火效果比較好，對減肥作用不大，減肥要多吃五谷雜糧和蔬菜，多喝水，促進(jìn)脂肪代謝，適量運(yùn)動，幫助減肥。
2017-11-08