常吃酸性的食物好不好啊
“最近看到大家的朋友圈都在談論養(yǎng)生的問題，說吃酸性食物不好，要經(jīng)常吃一些堿性食物才健康，我平時就喜歡吃酸性的食物，請問，經(jīng)常吃酸性的食物真的不好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！人體可以自我調節(jié)酸堿，和酸堿食物關系不大，食物進去人體消化后產(chǎn)生酸根較多的為酸性食物。一般包括動物性的食品，蛋白質高的食品。蔬果普遍為堿性食物。
2017-11-04