豌豆苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢
“今天晚餐家里炒了一盤青菜，吃起來比較清淡但是也特別的好吃，家人說是豌豆苗，我孩紙第一次吃，我想知道豌豆苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢？常吃對(duì)身體好嗎？
2017-11-02 豌豆苗
豌豆苗的營(yíng)養(yǎng)
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！豌豆苗富含膳食纖維、胡蘿卜素、水分、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、防癌治癌、預(yù)防便秘、潤(rùn)腸通便的作用。
2017-11-03