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酸性食物和堿性食物具體都有哪些呢

昂貴的、背影 問:

我最近聽人說一定要注意酸堿平衡,尤其是上班加上平時生活不規(guī)律,特別容易出現(xiàn)亞健康的狀態(tài),調(diào)整身體的酸堿平衡才能更健康,我想知道酸性食物和堿性食物都有哪些呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!酸性食物一般包括動物性的食物,例如豬肉、牛肉、雞蛋等食物,堿性的食物,一般包括蔬菜i和水果,例如芹菜、韭菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、桃子、雪梨等食物。

2017-11-01

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