七個(gè)月孕婦吃什么食物對(duì)胎兒好
“我是一個(gè)女性，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕七個(gè)月了，現(xiàn)在肚子變得也越來(lái)越大了，都說(shuō)這個(gè)期間寶寶發(fā)育特別得快，所以我現(xiàn)在對(duì)飲食要求特別嚴(yán)格，我想知道七個(gè)月孕婦吃什么對(duì)胎兒好呢？
2017-10-31 懷孕七個(gè)月
對(duì)胎兒好的食物
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！懷孕期間要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸。孕婦要保證每天都有蔬菜水果的攝入，補(bǔ)充葉酸，可以吃點(diǎn)富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋和豆類(lèi)，每天吃點(diǎn)富含鐵的紅肉，多吃深色的蔬菜，菌類(lèi)食物，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。
2017-10-31