吃什么臉色紅潤(rùn)氣色好
“最近同事總是說(shuō)我臉色暗黃，沒(méi)有光澤，氣色特別差，但是我又沒(méi)感覺(jué)身體有異樣，就想先通過(guò)飲食看看能不能改善一下，請(qǐng)問(wèn)吃什么可以臉色紅潤(rùn)氣色好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，平時(shí)多吃大棗，山藥,茯苓,甘草,薏仁,山楂等這東西煮粥,煲湯喝,可以讓粗糙膚質(zhì)更細(xì)膩。因這些食物乃補(bǔ)腎,可以多加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
2017-10-30