劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！提高免疫力主要是維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以多吃蔬菜水果，或者膳食纖維補充劑，多吃富含維生素C的蔬菜水果，多喝水，每天補充優(yōu)質(zhì)蛋白，牛奶、雞蛋、豆制品、肉類等食物。