吃什么食物提高免疫力最快
“最近我由于身體免疫力特別的差，總是不小心就容易生病，還經(jīng)常出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象，都說免疫力差與平時(shí)不運(yùn)動(dòng)和飲食有直接關(guān)系。我想知道吃什么食物提高免疫力最快呢？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
增強(qiáng)免疫力可以吃卷心菜，能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，胡蘿卜素能增強(qiáng)人體免疫力，有抗癌作用，菜花可以增強(qiáng)肝臟的解毒能力，并且能提高機(jī)體的免疫力，西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，提高免疫力，發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。還有苦瓜海帶蘑菇等。
2017-10-25