劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，紫癜患者可以多食富含維生素C、K的食物： 維生素C是保護(hù)血管和降低血管通透性的必需物質(zhì)，富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜、水果，特別是西紅柿、桔子、蘋果、鮮棗等；維生素C不耐高溫， 故烹調(diào)時不宜高溫和時間過長。