孕婦吃什么東西補血比較好呢
“我是一個女性，懷孕已經(jīng)兩個多月了，可能孕期反應特別大，吃點東西就容易吐，這段時間有一點貧血的現(xiàn)象，總是頭暈沒有什么一起，我想通過飲食來調(diào)理一下，又怕吃不對了影響到寶寶發(fā)育，我想知道孕婦吃什么東西補血效果好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，孕婦平時可以吃點大棗或者枸杞，泡水或者燉湯的時候加點，但是吃多了容易上火，要多吃水果和蔬菜，還有多吃動物肝臟或者豬血都是補血的。
2017-10-17