劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好：一般來說，含雌激素多的食物有大豆，核桃，豆腐，豌豆，小麥，黑葉植物，黑米，葵花籽，洋蔥，蜂王漿等。如果身體沒有任何不適，最好不要刻意去進食一些食物，身體全面進補才好，任何食物過量食用都會有一定弊病的。