最補氣的食物是什么啊
“我剛剛生完孩子十天了，由于是剖腹產(chǎn)，到現(xiàn)在傷口還疼呢，奶水也不是很多，老公說我傷元氣了，讓婆婆給我做點補氣的湯喝，請問，什么食物補氣效果最好啊 ？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！產(chǎn)婦生完寶寶可能是存在的氣血虛的癥狀，建議補鐵補血，補腎益氣。多吃些富含維生素Ｃ的蔬菜水果，可以喝點烏雞湯、紅棗粥、枸杞排骨湯等。
2017-10-10